A SEMENTE DO LINHO É RICA!

Rica em Ómega 3, Ómega 6 e Ómega 9.


 BENEFICIOS
Rejuvenescedor Baixa de peso
Auxilia no combate a anemia
Auxilia no combate ao câncer: de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc...
Auxiliar no combate à acne.
Auxiliar no equilíbrio hormonal, amenizando distúrbios causados pela TPM e menopausa;
Auxiliar na diminuição do risco de aterosclerose;
Auxiliar no controle Diabete - da glicemia
O consumo regular de linhaça favorece o controle dos níveis de açúcar no sangue.
Esta é uma excelente notícia para os insulina dependentes.
Vitalidade Física
Sistema Digestivo
Sistema Nervoso
Doenças Inflamatórias
Retenção de Líquidos
Sistema Imunológico
Sistema Cardiovascular
Funcionamento Intestinal
Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPMpeso
, menopausa
Para combater a agressividade e a obesidade
Condições da Pele e do Cabelo uma receitinha com linhaça

 Bolo de banana com linhaça
Ingredientes

3 bananas grandes picadas
1 xícara de chá de óleo (girassol, canola etc)
4 ovos inteiros
2 xícaras de chá açúcar
100 g de linhaça
2 xícaras de chá de farinha de trigo
1 colher sopa de fermento

Modo de Preparo

1.Bater no liqüidificador os 5 primeiros ingredientes bem batido
2.Depois juntar a farinha, aos poucos, e bater
3.Colocar o fermento e terminar de bater
4.Coloque a massa numa forma grande untada e enfarinhada
5.Levar ao forno médio pré - aquecido (aproximadamente 210º graus) até que esteja dourado e, furando com um palito, este saia limpo
6.Caso deseje, pode cortar bananas em fatias para colocar por cima da massa e polvilhar açúcar e canela antes de ir ao forno